【来源：湖北药监】
谷 雨 时 节 ✦
Grain Rain
今天，我们迎来春季的最后一个节气——谷雨。
谷雨后空气湿度逐渐加大，会让人体产生不适反应。从中医养生的角度来说，湿邪容易侵入人体为患，造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困重不爽、关节疼痛等情况。
所以谷雨养生要注意祛湿，以下推荐三款适合此时节的养生美食。
来源：中国中医药报
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Grain Rain
今天，我们迎来春季的最后一个节气——谷雨。
谷雨后空气湿度逐渐加大，会让人体产生不适反应。从中医养生的角度来说，湿邪容易侵入人体为患，造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困重不爽、关节疼痛等情况。
所以谷雨养生要注意祛湿，以下推荐三款适合此时节的养生美食。
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